Una medida completa, diariamente. (15 gramos)
Preferentemente en ayunas.
Se puede tomar con agua tibia, como té.
Resulta buena combinación con jugo de naranja o toronja.
Cuando la ocasión lo amerite, pueden ser dos o tres tomas al día para acelerar su asimilación.
viernes, 13 de mayo de 2011
sábado, 7 de mayo de 2011
Ensalada de frutas con colágeno
INGREDIENTES:
Para la salsa:
1/2 taza de mango
1 taza de jugo de naranja
1 medida de colágeno Bioactivo Moviment
Para la ensalada:
1/2 taza de kiwis en rodajas
1/2 taza de fresas, moras o frambuesas
1/2 taza de papaya cortada al gusto
2 cucharadas de almendras fileteadas o de nueces troceadas
PREPARACION:
Poner en un plato los kiwis, papaya y fresas.
Licuar el mango, el jugo de naranja y el colágeno y servirlo por encima.
Esparcir las almendras fileteadas por encima de la salsa.
Para la salsa:
1/2 taza de mango
1 taza de jugo de naranja
1 medida de colágeno Bioactivo Moviment
Para la ensalada:
1/2 taza de kiwis en rodajas
1/2 taza de fresas, moras o frambuesas
1/2 taza de papaya cortada al gusto
2 cucharadas de almendras fileteadas o de nueces troceadas
PREPARACION:
Poner en un plato los kiwis, papaya y fresas.
Licuar el mango, el jugo de naranja y el colágeno y servirlo por encima.
Esparcir las almendras fileteadas por encima de la salsa.
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